ipodを使った「音ヨガ」というモノがあるそうです。
ちょっと気になったので調べてみました。
「音ヨガ」とは?
iPodなどを使っていつでもどこでも短時間で、できるヨガだそうです。
「iTunes Store」で買えるらしいです。
「音ヨガ」についてはこちら>>
■音ヨガvol1:http://www.studio-yoggy.com/topics/otoyoga_00.html
■音ヨガvol2:http://www.studio-yoggy.com/topics/otoyoga_02.html
初心者からヨガ経験者まで楽しめる、全部で14種類のヨガがあるそうです。
「音ヨガ」は、2007年5月にiTunes Store内“オーディオブック”カテゴリで 第一弾8作品が販売されたそうです。第一弾のコンセプトは、ヨガを知らなくても音声によるインストラクションでできること。中でも、「おやすみヨガ」は7月末より1ヶ月連続第1位を記録したそうです。
1タイトル500円で、それぞれに、ナレーターの声と、インストラクターの声の2種類(別売)があり、一括ダウンロードだと、少し安くなるようです。念の為、購入する方は価格を各サイトでご確認下さい。
「音ヨガvol.1」:一括ダウンロード 2,900円
1.めざましヨガ 一日を気持ちよくすごすために
2.気持ちうるおいヨガ イスにすわりながら、ココロをほぐしましょう
3.ねたまんまヨガ 横たわってリラックスしながら
4.キッチンヨガ あわただしい中でも時間をみつけて
5.恋愛中ヨガ 気持ちをつかさどる胸をオープンにするエクササイズ
6.おやすみヨガ ここちよい眠りのために
7.イライラをおさえるヨガ 呼吸を整えて、バランスを取り戻そう
8.乗り物ヨガ 出張や移動中は気持ちを切り替えるチャンス
「音ヨガvol.2」:一括ダウンロード 2,100円
1. SURF YOGA(サーフヨガ)(24分)
2. 集中ヨガ (18分)
3. 公園ヨガ (28分)
4. 肩こりすっきりヨガ (13分)
5. 便秘すっきりヨガ (18分)
6. 呼吸法入門 (20分)
iPodがなくてもパソコンで簡単に下記の音楽ダウンロードサイト「iTunes Store」「mora」「OnGen」「リッスンジャパン」で視聴・購入が可能だそうです。
視聴はこちら>>
<iPodをお持ちの方>
「iTunes Store」:http://phobos.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewArtist?id=251710586
<walkmanをお持ちの方>
「mora」:http://mora.jp/artist/80328021/PRY1871/
<その他のプレイヤーをお持ちの方/プレイヤーをお持ちでない方>
「OnGen」:http://www.ongen.net/search_detail_artist/artist_id/at0000089976/
「リッスンジャパン」:http://listen.jp/store/musictopics_1727.htm
ipodが無くてもパソコンだけで視聴ができるとのことなので、早速聴いてみました。
それぞれ、40秒位の視聴ですが、雰囲気は何となく分かりました。
ただ、ヨガは全くやった事がなかったので、ひとつ500円が安いのか高いのかわかりませんでした。
・スタジオ・ヨギー公式サイトがあったので見てみました。
いろいろと見てみると、この「音ヨガ」はそれぞれ「インストラクターの方」の声が流れているバージョンがあるようなので、実際にスタジオに行ったことがあり、お気に入りの「インストラクターの方」がいる人にとっては、自宅や外出先でも気軽にお気に入りの「インストラクターの方」の音声が聴くことができるということで、とてもお得で役に立つのではないでしょうか?
また、まだヨガを体験したことが無い方でも、この「音ヨガ」のコンセプトは「大きな動きを必要としないものやヨガの呼吸を中心にしよう」ということだそうなので、初心者の方でも「音」だけで簡単にできるようになっているのではないでしょうか?
ヨガに興味はあるけれど、実際にスタジオまで行ってやるのは大変そうだとか、スタジオまで行くにはアクセスが大変な人にも、手軽にできるヨガとして役に立つのではないでしょうか?
「視聴」だけでは細かいところまでは分からなかったので、実際に体験した方の体験レポート等があれば、見てみたいと思いました。
「音ヨガ」が含まれるジャンル“オーディオブック”は、ヨガだけでなく、「音簿記」などの音声学習教材、語学教材、小説の朗読、音声ドラマ、観光案内、など“音だけ”で楽しむことができる音声コンテンツのジャンルだそうです。
現在「日経エンタテインメント!オーディオブック大賞」が開催中で、一般の方から、オーディオブックの原案となるような体験やエピソードを募集しているそうです。
入賞作品は、『1ポンドの福音』・『SMAP×SMAP』などを手がける放送作家・福田雄一審査委員長が実際にオーディオブック化し、iTunes Storeで配信されるそうです!
大賞賞金は20万円!短いエピソードでも気軽に申込めるそうなので、自分もぜひ応募してみようと思います。
オーディオブック大賞の詳細はこちら>>>http://ent.nikkeibp.co.jp/ent/i/pc/
【関連ニュース】
・アップル - iPodがスポーツを楽しくする - スタジオ・ヨギーpresents ...
体験イベントの写真がいくつかあります。
・ニューストップ > 配信社別:News2u.net > プレスリリース ...
・Open Tech Press | 【スタジオ・ヨギー】「音ヨガ(おとよが)」iTunes ...
【その他関連サイト】
・
1ポンドの福音(1)
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